Verduras de verano a la plancha con aceite de coco
Verduras de estación doradas en aceite de coco: dulzor natural y borde tostado en 10 minutos.
Ingredientes
- 1 zapallito, en rodajas gruesas
- 1/2 morrón, en tiras
- 1/2 cebolla, en gajos
- 1/2 choclo desgranado (opcional)
- 3 cdas de aceite de coco
- Sal y pimienta a gusto
Preparación
- Calentá el aceite de coco en una plancha o sartén grande a fuego fuerte.
- Acomodá las verduras sin encimarlas y dejalas dorar 3-4 minutos sin moverlas.
- Dalas vuelta, salpimentá y cociná 3 minutos más, hasta que estén tiernas con borde tostado.
- Servilas calientes, solas o sobre arroz.
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