Té de dátiles rojos y goji

Tés e infusiones · Porciones: 1 · 5 minutos

El clásico té que nutre Sangre y calma: dátil rojo para el centro, goji para la vista y el ánimo. Tibio, dulce por sí solo, perfecto para media tarde.

Ingredientes

• 4 dátiles rojos (jujube), apenas abiertos
• 2 cditas de bayas de goji
• 1 taza de agua hirviendo
• Opcional: 4 pétalos de bulbo de lirio seco

Preparación

1. Enjuagá los dátiles y las bayas bajo el agua.
2. Ponelos en una taza junto con el lirio si lo usás.
3. Verté el agua hirviendo, tapá con un platito y dejá reposar 5 minutos.
4. Tomá el té y comé los frutos hidratados: ahí está la mitad del beneficio.