Salteado de pollo con verduras
Pollo, morrón, zanahoria y verdeo al wok: el salteado semanal que acepta lo que haya en el cajón.
Ingredientes
- 250 g de pollo, en tiras
- 1/2 morrón, en tiras
- 1 zanahoria, en láminas finas
- 2 cebollas de verdeo, en trozos
- 2 cdas de aceite
- 2 cdas de salsa de soja
- 1 cdita de jengibre rallado
Preparación
- Dorá el pollo en el aceite a fuego fuerte 3 minutos; retiralo.
- Salteá la zanahoria y el morrón 2-3 minutos.
- Volvé el pollo con la soja y el jengibre; salteá 2 minutos.
- Terminá con el verdeo y serví con arroz.
¿Querés saber qué patrón energético predomina en vos?
Hacé el test gratis ›