Mijo con batata
Mijo y batata cocidos juntos hasta la crema: el dúo dorado que la MTC receta para el centro débil.
Ingredientes
- 1/2 taza de mijo, enjuagado
- 1 batata chica, en cubos
- 2 1/2 tazas de agua
- 1 pizca de sal
Preparación
- Poné el mijo y la batata con el agua en una olla.
- Herví a fuego suave 15-18 minutos, revolviendo cada tanto, hasta que ambos estén tiernos.
- Salá apenas y serví tibio, como desayuno o guarnición.
¿Querés saber qué patrón energético predomina en vos?
Hacé el test gratis ›