A tu elección (día libre)

Varios y métodos · Porciones: 1 · 10 minutos

Un día del plan sin receta: elegís vos. La única consigna es elegir con los principios de esta cocina — tibio, simple, de estación.

Ingredientes

• Tu fruta, verdura, pan o sopa preferida del momento

Preparación

1. Elegí algo de estación que te tiente de verdad.
2. Prepará la versión más simple: cocido suave, condimento justo.
3. Comelo sin pantalla y a temperatura amable con tu digestión.
4. Anotá si te sentó bien: eso también es aprender a leerte.