Desayuno tibio y fresco

Desayunos y cereales · Porciones: 1 · 10 minutos

Mitad porridge caliente, mitad fruta fresca: el desayuno dos-en-uno que respeta al Bazo sin renunciar a la fruta.

Ingredientes

• 1/2 taza de avena
• 1 taza de agua hirviendo
• 1 pizca de sal
• Fruta fresca de estación, en trozos
• 1 cdita de miel

Preparación

1. Cociná la avena en el agua con la sal 3-4 minutos.
2. Serví el porridge caliente en un bowl.
3. Acomodá la fruta fresca a un costado (no encima) y endulzá con miel: cada cucharada elige su temperatura.